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5 Tipps für ein venengesundes neues Jahr -- "Sie nehmen eine Strecke von etwa 100.000 ..."
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Abspecken: Sport mit Pausen killt mehr Kilos -- "Viel hilft nicht immer viel, manchmal ist weniger ..."
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ADHS ist keine Krankheit -- "ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/ ..."

Sie nehmen eine Strecke von etwa 100.000 Kilometer ein und transportieren unentwegt vier bis sechs Liter Blut durch den Körper eines Erwachsenen: Unsere Blutbahnen versorgen die Organe mit lebenswichtigen Nährstoffen. Dabei leistet das Venensystem im Gegensatz zu seinen Nachbarn, den Arterien, doppelte Arbeit.

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„Sport ist Mord!“ Für viele ein guter Grund, erst gar nicht damit anzufangen. Auch wenn das dicke Ende schon an der Waage rüttelt. Doch diese Ausrede zieht jetzt nicht mehr.

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In den Urlaub fahren, Körper und Seele entspannen, etwas für die Fitness tun und dafür noch Geld kassieren?

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Ohne gesunde Ernährung kein dauerhafter Erfolg beim Leistungssport. Ein Blick hinter die Küchen-Kulissen des DFB.

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In Herbst und Winter sind die kleinen Sehhelfer besonders empfindlich.

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Von regelmäßigem Yoga profitiert offenbar sogar das Sexualleben.

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Auch Rauchen im Alter ist ein Vorbote für die Krücke. Alles schon gehört, alles schon geahnt, alles schon irgendwo gelesen – aber nun ist es „amtlich“:

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Bronchien, Rachen und Magen – die “Käsepappel“ lindert gereizte Schleimhäute - Schleim kann durchaus gesund sein, jedenfalls wenn er von der Käsepappel stammt. So nennen die Österreicher nennen die wilde Malve. Dabei ist sie weder ein Baum, noch hat sie etwas mit der Käseherstellung zu tun.

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Ein entspannter Urlaub mit schwacher Blase? Für viele Betroffene ist ein Urlaub fernab vom heimischen Badezimmer kaum vorstellbar.

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Viel hilft nicht immer viel, manchmal ist weniger sogar mehr. Das gilt auch für Abnehmkandidaten.

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