- Kategorie: Fitness & Wellness
- Erstellt am Dienstag, 23. Juni 2015 08:00
- 15 .2
- Veröffentlicht von Redaktion Porta Vitalia
Gesundheitsvorsorge und Fitness stehen hoch im Kurs. Oft aber entpuppt sich die bewegende Vision als wenig nachhaltig. Abhilfe bringt dieses Online-Video-Programm.
Jetzt kann jeder Schluss machen mit Machnix. Wer seine Vorsätze nicht im Unverbindlichen versickern lassen will, geht auf projektsixpack.de. Das Projekt gibt gute Anstöße und konkrete Hilfen für die Attacke gegen Fettpolster, Bauchringe und Schlaffmuskeln.
Projekt Sixpack ist ein strukturiertes Online-Video-Trainingsprogramm, mit Blick auf Workout und Ernährung. In 45 Videos zeigt Coach Timo, wie der Weg zu beeindruckenden Bizeps im Einzelnen aussieht. Gezielt, durchdacht und auf den Punkt gebracht. Und unabhängig von Trainingshallen und Sportstätten; wer das Programm auf seinem Smartphone hat, kann sofort loslegen, fast überall und nahezu jederzeit.
Vor der Kamera wird auch gekocht
Aber auch die passende Ernährung spielt eine wichtige Rolle. Daher machen die Sixpack-Macher auch vor der Küche nicht Halt. Gekocht wird vor der Kamera, zudem gibt’s wertvolle Tipps zum cleveren Einkauf und für die Auswahl richtiger Power-Lebensmittel.
Hier erklärt Sixpack-Coach Timo das Projekt in 60 Sekunden
Übrigens: Wer auf den Fahrstuhl verzichtet und täglich 200 Treppenstufen steigt, stärkt schon damit nachweisbar Herz, Kreislauf, Atmung und Stoffwechsel…
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Bild: © projektsixpack.de
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