- Kategorie: Fitness & Wellness
- Erstellt am Dienstag, 10. September 2013 11:07
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- Veröffentlicht von Porta Vitalia Redaktion
Bronchien, Rachen und Magen – die “Käsepappel“ lindert gereizte Schleimhäute - Schleim kann durchaus gesund sein, jedenfalls wenn er von der Käsepappel stammt. So nennen die Österreicher nennen die wilde Malve. Dabei ist sie weder ein Baum, noch hat sie etwas mit der Käseherstellung zu tun.
Diesen Namen verdankt sie dem Aussehen ihrer Früchte, Botaniker beschreiben sie als „Käselaib-förmig“. Zudem enthalten sie einen Schleim, aus dem zu Omas Zeiten die Mütter einen Kinderbrei herstellten, den „Papp“. Schleim befindet sich auch in den Blättern und Blüten der Malve. Zusammen mit Wasser bildet er eine zähflüssige Lösung, die sich wie ein Schutzfilm über unsere Schleimhäute legt. Daraus ergibt sich eine Pufferwirkung, etwa wenn der Magen zu viel Säure produziert.
Bei Rachenentzündung und trockenem Reizhusten lindert dieser Schleim den Hustenreiz und lässt die Entzündung schneller abheilen. Ein Tee aus Malve lässt sich einfach zubereiten: Einen Esslöffel Blüten (oder zwei Esslöffel Blätter) mit einer Tasse kaltem Wasser ansetzen, kurz kochen. Nach zehn Minuten abseihen. Mehrmals am Tag mit Honig gesüßt trinken.
Bild: © Heike Rau - Fotolia.com
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