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Karneval und Katzenjammer sind wie Dick und Doof im Film. Der eine kann nicht ohne den anderen. Doch das Duo gefährdet Befinden und Führerschein. Nicht nur im Karneval.

Erst Büttenreden, Champagner, Alaaf und Helau und dann der Kopfweh-Tsunami. So trumpft es bei vielen auf, das Karnevals-Finale. Okay, mit einem Kater ins Bett, das ist manchmal nett. Aber mit einem aufstehen, der den Rollmopsblick hat – eher weniger prickelnd. Doch wie so oft ist auch hier guter Rat nicht immer teuer. Es muss auch nicht unbedingt der runde Hering her, sollen die Promille-Plagegeister den Start in die freudlose Fastenzeit erträglicher machen. Alternativen gibt es reichlich.

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Warum leiden wir eigentlich an postalkoholischem Katzenjammer? Alkohol schwemmt wichtige Mineralien aus dem Körper, z. B. Magnesium, Kalzium, Kalium und Natrium. Fehlen diese Salze, sinkt die Aktivität der Nervenzellen im Gehirn. Die Folgen: schwerer Kopf und  vernebelter Geist. Zusätzlich zum Salzmangel hat unser Körper am Morgen danach mit sogenannten Fuselstoffen zu kämpfen. Sie stecken vor allem in Whisky, Cognac und Fruchtlikören sowie in billigem Rotwein.

Frauen werden schneller betrunken und brauchen mehr Zeit, um König Alkohol vom Hofe zu jagen

Wie sehr uns der Schädel brummt, hängt darüber hinaus mit der persönlichen Konstitution zusammen. Schlanke Menschen vertragen zum Beispiel weniger Alkohol als beleibte. Männer spüren ihn in der Regel langsamer als Frauen. Letztere kriegen ihr Fett doppelt ab: Frauen werden schneller betrunken, ihr Körper benötigt auch mehr Zeit, um König Alkohol vom Hofe zu jagen. Denn Frauen haben von Natur aus weniger Muskelgewebe, das den Alkohol „verbrennt“, als Männer.

Nie schmeckt der Kater-Killer Rollmops besser als nach einer durchzechten Nacht!d

Letztlich hat jeder Promille-Kater aber auch sein Gutes: Er hält uns davon ab, dort weiter zu machen, wo wir am Vorabend aufgehört haben – und das schont unseren Körper. Davon abgesehen: Nie schmeckt der Kater-Killer Rollmops besser als nach einer durchzechten Nacht!

Gesundheits-Allrounder Professor Hademar Bankhofer hat diesem tristen Themenkomplex ein eigenes Kapitel auf seiner Webseite gewidmet: HTTPS://www.bankhofer-gesundheitstipps.de/artikel/359-Silvester,-Karneval-und-Fasching-So-verjagen-Sie-den-Kater.html#extended

Übrigens: Der Restalkohol im Blut wird am "Morgen danach" häufig unterschätzt. Autofahrer setzen sich oft zu früh ans Steuer:

https://presse.adac.de/meldungen/verkehr/karneval-gefahr-von-restalkohol-wird-stark-unterschaetzt.html

Quellen: bankhofer-gesundheitstipps.de; ADAC
Bild:      © Johanna Mühlbauer

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