Kategorie: Gesundheit

Erstellt am Mittwoch, 16. September 2015 08:00

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Veröffentlicht von Redaktion Porta Vitalia

Schon den Maler Vincent van Gogh plagte das ständige Rauschen und Pfeifen im Ohr. Seine „Radikallösung“ ist bekannt. Heute kann Tinnitus-Betroffenen sinnvoller geholfen werden.

Etwa jeder zehnte Deutsche leidet unter dem nervigen Piepsen, Pfeifen und Rauschen im Ohr. Oft ist der Beginn des Tinnitus mit einem Gehörsturz verknüpft –eineplötzlich eintretende Schwerhörigkeit, eines Ohres. Dieser plötzliche Funktionszusammenbruch des Innenohres kann unterschiedlich ausgeprägt sein. Manchmal löst der Hörsturz aber auch eine vollkommene Ertaubung aus.

Die genauen Ursachen sind noch nicht vollständig erforscht. Man vermutet, dass akute Durchblutungsstörungen oder Virusinfekte Einfluss auf die Entstehung haben. Wahrscheinlich können auch Störungen der Immunabwehr oder Funktionsstörungen des Innenohrs zu einem Hörsturz führen. Deutlichere Ursachen können beispielsweise vorangehende Unfälle oder chronische Überlastung sein.

Experten bezeichnen Tinnitus als einen Hilferuf des Körpers.

Übermäßige Belastung am Arbeitsplatz oder familiäre Probleme lösen mitunter ein Ungleichgewicht zwischen Ruhe und Anstrengung aus, am Ende steht oft emotionaler und körperlicher Stress. Aus solchen Situationen heraus kann auch Tinnitus entstehen.

Experten bezeichnen Tinnitus als einen Hilferuf des Körpers.Ein wichtiger erster Schritt in der Selbsthilfe ist es deshalb, Stress zu vermeiden oder abzubauen. Gezielte Entspannungsübungen wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung eignen sich dafür. Manchmal kann auch schon die Suche und Erfüllung der eigenen Bedürfnisse ein wichtiger Schritt in der Selbsthilfe bei Tinnitus sein. Zudem ist es ratsam, sich regelmäßig mit ausreichend Bewegung und gesunder Ernährung etwas Gutes zu tun.

Dieser Filmbericht zeigt die gängigen Behandlungsmöglichkeiten