- Kategorie: Gesundheit
- Erstellt am Mittwoch, 08. Juni 2016 08:00
- 16 .2
- Veröffentlicht von Redaktion Porta Vitalia
Der Gebrauch eines Handys die Halswirbelsäule weitaus stärker belasten als bisher angenommen. Schuld sind physikalische Gesetzmäßigkeiten und übermäßiger Gebrauch.
Smartphones wiegen wenig. Der Kopf eines erwachsenen Menschen hingegen bringt es auf vier bis sechs Kilogramm. Neigt man beim Blick auf das Handy-Display das Haupt nach vorn, wirken – abhängig vom Neigungswinkel – erstaunliche Kräfte auf die Rückenmuskulatur.
Wer hätte das gedacht: Eine Neigung von 15 Grad schlagen mit 13 Kilo zu Buche. Bei 45 Grad - so krumm macht sich ein Handynutzer, der sich tief über sein Gerät beugt – sind es sogar über 20 Kilo mehr, die auf dem Rücken lasten. Das wäre so, als ob man einen Kasten Wasser schleppt, das lässt uns die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie in einer Pressemitteilung wissen.
Wer so eine Haltung oft und über längere Zeit einnimmt, etwa beim Lesen eines E-Books, aber auch beim stundenlangen Chatten, Filmeschauen oder Gamen, strapaziere damit nicht nur die Muskeln, sondern auch Sehnen und Bandscheiben, warnt die Fachgesellschaft. Dies könne zu dauerhaften Muskelverhärtungen und einer Schonhaltung führen. Die Folge seien Schmerzen im Schulter-Nacken-Bereich, Kopfschmerzen und Verschleißerscheinungen.
7 Tipps gegen den Handy-Nacken
5 Tipps gegen die digitale Droge
App enttarnt Handy-Abhängigkeit
Gesundheitsreporterin fragt nach: Wie krank machen Handy und Co.?
Quellen: u. a. rp-online.de; aerztezeitung.de; portavitalia.com
Bild: © Cello Armstrong - fotolia.com
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