Kategorie: Gesundheit

Erstellt am Montag, 11. Mai 2015 08:00

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Veröffentlicht von Redaktion Porta Vitalia

Ob Schule, Uni oder Beruf – vor Prüfungen rutschen viele Menschen in den emotionalen Ausnahmezustand. Eine Smartphone-App von Pascoe Naturmedizin verspricht Abhilfe.

Von den Profis lernen, das kann auch für Prüfungen sinnvoll sein. Und dazu gehören selbstverständlich auch eine Analyse und eine clevere Vorbereitung. Mit der Smartphone-App "CoolBestehen" können laut Anbieter Eckdaten zu Prüfungstermin und Prüfungsart, Vorbereitungsstatus sowie das individuelle Angst-Level erfassen.

Wer unter Prüfungsangst leidet, kann sich einem Selbsttest mit 16 Fragen unterziehen, der über das Stresslevel Auskunft geben soll. Nach der Vervollständigung generiert die App eine Einschätzung der Ist-Situation und gibt ein paar Tipps, wie die weitere Prüfungsvorbereitung und die eigentliche Prüfungssituation später gemeistert werden können.

Im Menüpunkt "Infos" erhält der Anwender medizinische Erklärungen und Grafiken zum Thema Stress, Prüfungsangst und deren Behandlungsmethoden – inklusive einer genauer beschriebenen Atemübung zur Entspannung.

Die Info-Section ist einfach gehalten, faktisch richtig und verständlich formuliert

Fazit: „Interessant für alle, die ihre Prüfungsangst besser verstehen wollen. Die Auswertungen des Selbsttest sind relativ einfach gehalten und sagen dem User wohl großteils, was er bereits weiß – nämlich wie sehr ihn seine Prüfung stresst. Die Info-Section hingegen ist einfach gehalten, faktisch richtig und verständlich formuliert. Der Selbsttest dient der Einschätzung, wie hoch die Angst vor Prüfung ist. Die Auswertung ist dementsprechend wenig medizinisch, aber durchwegs dem Anlass entsprechend“ (netdoktor.at).

In der Info-Section erhält man einiges an Information rund um das Thema Angst, Stress und Entspannung. Die Angaben sind faktisch richtig. Schade ist nur, dass im Unterpunkt "Medikamente" lediglich ein eigenes Produkt beworben wird.

Erhältlich ist die Anwendung für Geräte mit dem Betriebssystemen Android und iOS. (mh)

Mehr Informationen zur coolen App gibt’s hier:www.coolbestehen.de

Quellen: netdoktor.at; coolbestehen.de
Bild: © coolbestehen.de