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Etwa 20 Millionen Menschen bundesweit leiden unter Rheumaschmerzen. Eine App soll lindern helfen.

Rheuma. Bei dieser „unbekannten Volkskrankheit“ greift das Immunsystem den eigenen Körper an, häufig die Gelenke."Rheuma-Auszeit" ist eine kostenlose App, welche die Deutsche Rheuma-Liga jetzt im Rennen gegen das tückische „Reißen“ präsentiert. Ein von Experten zusammengestellter Alltagsbegleiter für Menschen mit rheumatischen Erkrankungen, heißt es in einer Mitteilung des Vereins.

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Zwar gibt es zum Thema Gesundheit, auch speziell zu Rheuma, bereits zahlreiche Angebote. In der Regel bieten diese jedoch Unterstützung bei der Dokumentation von Krankendaten, zum Beispiel ein Schmerztagebuch oder ein Medikamenten-Management. Ganz anders gestrickt ist das neue Konzept: „Unsere App zielt darauf ab, Betroffene im Alltag und im Umgang mit dem Rheumaschmerz zu unterstützen. Jederzeit abrufbar dient die App wie ein Erste-Hilfe-Kasten und alltäglicher Begleiter“, betont die Präsidentin der Deutschen Rheuma-Liga, Prof. Erika Gromnica-Ihle.

Die App bietet Bewegungsanleitungen und praktische Empfehlungen zur Bewältigung von rheumatischen Schmerzen. Alle Übungen liegen als Audio-Dateien vor. Bewegungsübungen werden zusätzlich durch Fotos veranschaulicht. Für Rheuma-Geplagte bedeutet das in der täglichen Praxis: Heute die Selbstmassage für den schmerzenden Nackenbereich testen, morgen nach einem stressigen Tag mit Entspannungsmusik auf eine Traumreise gehen.

Der Nutzer wählt einen Bereich und die dazugehörige Hördatei (Audiofile). Eine Stimme führt ihn dann zum Beispiel durch die Bewegungsübungen oder gibt Anweisungen für ein Wechselbad für Arme und Beine. Ergänzende Texte informieren über die Rheuma-Liga und verlinken auf deren Angebote.

Die App ist kostenlos für iOS und  Android erhältlich.

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Was ist das eigentlich, dieses „Rheuma“, unter dem so viele Menschen leiden?

Quellen: u. a. rheuma-liga.de; vdk.de; aerztezeitung.de
Bild:       © rheuma-liga.de

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