- Kategorie: Ernährung
- Erstellt am Donnerstag, 25. Juli 2013 01:00
- 13 .2
- Veröffentlicht von Redaktion
Kaninchen brauchen keine Brillen: So weit hergeholt ist der Generationen übergreifende Kalauer gar nicht. Das gilt erst recht fürs Alter.
Wer regelmäßig viel Obst, Joghurt Vollkornbrot oder Obst isst, tut ganz offensichtlich etwas für den dauerhaft guten Zustand seiner Sehkraft. Das ergab, wie das Naturkost-Magazin Schrot & Kornberichtet, eine Studie aus den USA mit rund 500 Frauen zwischen 53 und 73 Jahren. Die Forscher fanden heraus, dass ein Speiseplan, der den Blutzuckerspiegel nur langsam ansteigen lässt, die Augen schützt.
Hingegen trat bei Menschen, die häufiger zu weniger naturbelassenen Produkten wie Pommes frites, Weißbrot oder Keksen griffen, also zu Nahrungsmitteln, die vom Blut schnell aufgenommen werden, die so genannte Makula-Degeneration (AMD) deutlich häufiger auf. Dabei handelt es sich um einen Schaden der Netzhaut, der allgemein besser unter dem Begriff „Altersblindheit“ bekannt ist. Deshalb raten Augenärzte zu einer gesunden, vitaminreichen Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Joghurt und Vollkornprodukten. Sie scheint einer Makula-Degeneration vorzubeugen.
Bild: © Fotolia.com
-
Abends keine Kohlenhydrate – was ist dran an dem ...
-
Abfangjäger und Leibwächter: Die unterschätzten ...
-
Abspecken: Tägliches Wiegen hilft mit
-
Also doch: Bio ist gesünder!
-
Altbackene Volksweisheit: Muss der ...
-
Apfel-Casting: Die „Ledernacken“ schützen am ...
-
ARTE: Nie wieder Fleisch?
-
Aschenputtel im Aufwind: Das „Broccoleaf“ ist ein ...
Kommentare | Add yours
- Keine Kommentare gefunden
Meistgelesen
Ernährungsfrage: Wie ungesund ist Schweinefleisch tatsächlich?
Lagen die Bibel und der Koran richtig, ist Fleisch vom Schwein „unrein“, auch im medizinischen
»Gesundheitsrisiko Geschirrspüler: Ärzte warnen vor Spülmittelrückständen
Sauberes Geschirr ist gut. Aber dennoch nicht immer ohne Risiko. Letzteres lauert ausgerechnet im
»Lange Liste: Die besten Medikamente zum Krankwerden
So deutlich sind Ross und Reiter wohl noch nie genannt worden. Ein mutiger Heilpraktiker schockiert
»Aloe Vera - die stille Heilerin
Wohl kaum eine Pflanze hat die Naturprodukte-Hitliste von Heilkundigen und Gesundheitsfachleuten
»â€žFC Bayern-Doc“: Hochklassige Nahrungsergänzungen sind unverzichtbar
Er ist eine lebende Legende. Spitzensportler aus aller Welt suchen seinen Rat. Hier erklärt Dr.
»ARD Buffet: Lässt sich Diabetes in 28 Tagen ausknocken?
Dr. Rainer Limpinsel, selbst ehemaliges „Diabetes-Opfer“ erklärt am eigenen Beispiel, wie’s im
»Arzneimittelforschung: Die Kombi „Vitamine+Arginin“ reduziert das Vergessen
L-Arginin gilt als „Wunderformel für die Adern“. Seine Nutzung als Nahrungsergänzung ist noch wenig
»Die Bombe unter der Achselhöhle: Was Deos anrichten
Die Werbung suggeriert uns täglich, dass wir ohne Deodorant gar nicht auf die Straße gehen dürften.
»Schneller sterben mit der Mikrowelle
Mikrowellen sind überaus beliebt, weil sie so herrlich praktisch sind. Ruck, zuck ist das Essen
»Colostrum als Grippeschutz für die kalte Jahreszeit
Colostrum ist eines der ältesten und außergewöhnlichsten Nahrungsmittel, welches in der Natur zu
»Kostenloser Newsletter
Gesundheits-Verzeichnis
Anzeige
Einen Kommentar verfassen
Poste einen Kommentar als Gast