- Kategorie: Ernährung
- Erstellt am Montag, 06. Januar 2014 09:38
- 14 .2
- Veröffentlicht von Porta Vitalia Redaktion
Bis heute ist nicht vollständig geklärt, wie und wodurch genau Migräne entsteht. Unstrittig ist jedoch, dass Magnesium dabei eine wichtige Rolle spielt.
Zahlreiche wissenschaftliche Publikationen belegen die gesundheitlichen Wirkungen der einzelnen Inhaltsstoffe von Heilwässern. Das gilt offenbar auch für Migränepatienten, denn deren Magnesiumwerte im Serum sind deutlich niedriger als bei Menschen, die nicht unter Kopfschmerzattacken leiden. Iranische Forscher der Medizinischen Universität von Tabriz fanden nun heraus, dass Magnesiumreiches Heilwasser dazu beitragen kann, die Häufigkeit von Migräneattacken zu reduzieren. Es kann vom Körper besonders gut verwertet werden, da der Mineralstoff darin bereits gelöst vorliegt. Ob die erforderliche Menge von mindestens 100 Mg Magnesium pro Liter im jeweiligen Wasser enthalten ist, lässt sich den Flaschenetiketten entnehmen.
Hilfreich bei der Suche nach dem passenden Wasser ist auch die Übersichtstabelle mit allen deutschen Heilwässern auf der Internetseite www.heilwasser.com. Dort findet sich auch eine ganze Menge Wissenswertes über Heilwasser, Inhaltsstoffe, gesundheitliche Wirkungen, sowie Meldungen aus Forschung und Wissenschaft.
Quelle: Magazin „natürlich gesund & munter“
Bild:© Serghei Velusceac - Fotolia.com
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