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ADHS ist keine Krankheit -- "ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/ ..."

Kinderyoga wird immer populärer. Auch in Schulen. Es hilft den Kids zu mehr Konzentration, Entspannung und Selbstbewusstsein. 

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Spezielle Klänge sind gut fürs seelische Wohlbefinden. Was lange als östliche Esoterik galt, findet jetzt auch in westlichen Kliniken therapeutischen Anklang.

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Sogar die Fußball-Nationalmannschaft nutzt die kleine Rolle. Aber was macht eigentlich deren Anziehungskraft aus? Und was unterscheidet die Top-Rollen voneinander?

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Unterwegs, am Schreibtisch im Büro – wenn die Zeit fürs Ausrollen der Yogamatte fehlt, bleibt immer noch eine einfache Methode. 

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Der Mexiko-Import-Sport erobert Europa. Im Express-Tempo.

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Wer der Sommerhitze in den eigenen Räumen entgehen will, sollte sich von einigen althergebrachten Ratschlägen und Irrtümern verabschieden.

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In der fernöstlichen Bewegungslehre geht es gelasse zu. Dennoch wirkten die „Zeitlupen-Workouts“ wirklich.

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Das "Bindungshormon" Oxytocin stärkt das Vertrauen und fördert soziale Bindungen. Aber es hat auch Schattenseiten. Deshalb geht der Schuss mitunter nach hinten los.

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Weniger sitzen tut der Gesundheit gut. Ein neues Spiel bringt Kinder und Erwachsene in die Gänge.

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Mal anders einrichten, die Möbel umstellen, neue Freiräume erkunden und nutzen. Wohnen mit mehr Energie ist ein großes Thema bei Feng Shui.

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